誰しもが避けて通れない道。
それは、年齢を重ねることです。

『女性の心身は7年周期で変化する』
東洋の伝統的医学のひとつ、中医学では女性のライフステージ(節目)をこのように捉えます。

でも…ちょっと疑問に思いませんか？
同じ年齢でも、老けて見える人もいればいつまでも若々しく見える人もいる。
この違いって何なんだろう、と…

健やかに、心地よく、美しく。
かろやかに年齢を重ねていくための秘訣が、東洋にはあります。

女性の年代ごとに気をつけたい食事や生活習慣のポイントを、国際中医薬膳管理師がわかりやすくやさしくお話します。
中医学にもとづいた薬膳と養生の知恵を、ぜひご自身のセルフケアに役立ててください。

【講師プロフィール】
赤松 裕美子(あかまつ ゆみこ)
国際中医薬膳管理師。
自身が心身のバランスを崩したことをきっかけに、東洋医学の世界に魅了される。
スキンケアなど美容に関する資格も複数所持。SNSを中心に、薬膳と美容を絡めた情報を発信する。現在Twitterのフォロワーは1.5万人。オンラインでも定期的にセミナーを開催している。
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日時 :2022年5月12日(木)14:00〜15:30(＋質疑応答タイム）
場所 : cafe cache-cache（カフェ カシュ‐カシュ）
洲本市中川原町中川原92-1
参加費 :1500円＋1ドリンク代
※コーヒーやハーブティーなどお選びいただけます
定員 : 10名
お申込み・お問い合わせ :NPOあわじFANクラブ
TEL:080-5339-1378　
ﾒｰﾙ：yumeno-kuni@hotmail.co.jp