寒い日が続きますが、体が冷えて体調を崩していませんか？
温暖な淡路島ではそろそろ梅の開花も見受けられ春の足音が聞こえそうです！
今年度の健康教室では気軽にできる健康体操や指圧体験を行います。
講師に淡路島在住、健康運動指導士・血液循環療法指導士の不動亨先生を迎えます。
昔から伝わるお手玉や手遊びで脳トレ法も学びましょう！

終了後、希望者には会場近くの「水仙の丘」　までご案内します。
一面に咲き誇る１5万本にラッパ水仙の小路を歩いたり、摘み取ったり・・・。
春の楽しい一日をご一緒しましょう！

2024年「体操＆指圧教室～からだと脳をいやしましょう！～」
日時：2024年3月13日（水）13：30～15：00
場所：淡路市ふるさとセンター教養娯楽室
（淡路市多賀197-1）
参加費：700円(水仙の丘入場の方は＋300円）
定　員：10組
持ち物：あればヨガマット、体操に使うタオル、飲み物
＊当日会場での飲食の準備はありません。
問合せ＆申し込み　TEL：090-1144-9379（担当：徳梅）
ﾒｰﾙ：yumeno-kuni@hotmail.co.jp